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Annalisa Bianchi

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Dimagrire mangiando, perdere peso grazie all’Ig

Volete perdere almeno 3 kg ma non avete intenzione di rinunciare al cioccolato? Basta conoscere l’indice glicemico di ciascun alimento per dimagrire mentre si...

Dimagrire e perdere peso facilmente, si può fare?

Dimagrire facilmente è il sogno di molte ragazze e di molti ragazzi in soprappeso, ma purtroppo resta spesso solo un sogno irrealizzabile. Esistono però...

Maschera viso fai da te pelli grasse

Tante sono le persone che devono fare i conti con la consistente produzione di sebo. Ciò comporta una pelle eccessivamente grassa, così si va...

La dieta Mediterranea

La Dieta Mediterranea rappresenta un patrimonio culturale del sud Italia, oltre a considerare il fatto che sia un vero e proprio regime alimentare che...

Come Eliminare il Grasso Ostinato

Sia gli uomini che le donne, quando decidono di seguire una specifica dieta dimagrante, si trovano di fronte a una situazione piuttosto ricorrente: le...

Dieta Chetogenica e Dimagrimento Veloce: i Rischi

In ambito nutrizionale si sente talvolta parlare delle diete chetogeniche meglio note come low carb: la caratteristica di questi regimi alimentari è la drastica...

Addominali scolpiti: Quattro Consigli Alimentari

Ancora poche settimane e ci siamo, l'estate busserà come sempre alle nostre porte, e tutti, o quasi, vorranno essere in forma per la prova...

Coenzima Q10: l’Ubiquinone di Sport e Salute

Tra le molecole di maggiore presenza nel corpo umano si trova il Coenzima Q10, detto anche ubiquinone per il fatto che è praticamente presente...

Come Dimensionare Correttamente una Dieta Efficace

Visto che si appresta ad arrivare la prossima estate, sono in moltissime le persone che anche attraverso internet iniziano a cercare informazioni, segreti e...

La Nuova Moda della Dieta del Crudismo: Pro e Contro

Da diverso tempo ormai si sente parlare tra le miriadi di diete di una nuova moda, quella del crudismo. Essa prevede l'assunzione di alimenti...