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Infezioni Vaginali: come Prevenirle a Tavola

La candida e la cistite sono le più frequenti infezioni vaginali, a cui se ne aggiungono molte altre meno note ma di certo non...

Colazione: Cibi da Evitare per non Ingrassare

Tutti i dietologi ed i nutrizionisti insistono da sempre sull'importanza della prima colazione, il pasto che ci dà le energie necessarie per affrontare al...

La Dieta che aiuta la Fertilità

L'alimentazione ha un ruolo importantissimo nella nostra vita, in quanto nel bene o nel male influenza la nostra salute. Sappiamo bene che un cattivo...

Gwneth Paltrow: la dieta Flexitarian e i principi della dieta vegetariana

La classe di Hollywood è racchiusa nella bellezza di Gwyneth Paltrow, classe 1972 nota per i suoi ruoli in film come "Shakespeare in Love",...

Ricette: la minestra di Farro

Il farro è divenuto negli ultimi anni un ottimo sostituto del riso, sia per risotti che per zuppe. Quella che oggi vi suggeriamo è...

Il Kamut: proprietà e benefici

I sostenitori dell'alimentazione biologica conosceranno già molto bene il kamut, un cereale le cui numerose virtù si sono riscoperte negli ultimi tempi. E se...

La Dieta per vincere la Stanchezza

Il caldo è arrivato e oltre a delle belle giornate di sole ci porta anche un senso di spossatezza, facendoci sentire fiacchi e stanchi....

Gli Alimenti contro le Rughe

Vi guardate allo specchio e notate che qualche piccola rughetta sta facendo la sua comparsa sul vostro viso? I segni del tempo non devono...

La Colazione che ti fa Dimagrire

Tutte sappiamo quanto sia importante non saltare mai la colazione: è il pasto più importante di tutta la giornata, quello che ci fornisce tutte...

L’Acido Folico: a cosa serve e quali Alimenti lo contengono

L’acido folico è una vitamina necessaria per l'organismo dell'essere umano e è conosciuta generalmente anche con altri due nomi quali Vitamina M o Vitamina...