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Tag: colesterolo

I Cibi che allungano la Vita

Per vivere bene e a lungo è necessario alimentarsi in modo corretto. Ormai non ci sono più dubbi sul fatto che alimentazione e salute...

Grassi Idrogenati: cosa sono e dove li troviamo

Sicuramente avrete sentito parlare tante volte dei grassi idrogenati, ma anche se vengono nominati piuttosto spesso, in realtà per qualcuno continuano a rimanere degli...

La Soia: perché mangiarla

Sono soprattutto i vegetariani a mangiare cibi a base di soia, e a conoscere tutti i vantaggi che questo alimento di origine vegetale ci offre....

Pasta Shirataki: Carboidrati a Zero Calorie

Una pasta povera di calorie? E' praticamente il sogno di chi è a dieta e si vede costretto ad eliminare o a ridurre i...

Il Tofu, un’ottima Alternativa Proteica

Siamo abituati a pensare al tofu come ad un alimento tipico ed esclusivo della dieta vegetariana, ma in realtà il tofu è un alimento che...

Colesterolo Basso: Sintomi e Cause

Siamo abituati a sentire parlare di ipercolesterolemia, termine medico con cui si indica un eccesso di colesterolo nel sangue. Ma in realtà, anche se...

Il Seitan: come cucinare la Carne dei Vegetariani

I vegetariani e i vegani lo conoscono bene, gli altri forse un po' meno. Stiamo parlando del seitan, un alimento ricavato dal glutine del...

I Cibi per combattere il Colesterolo

La maggior parte delle volte ci sediamo a tavola e scegliamo i cibi da mangiare solo in base ai gusti del nostro palato, al...

Carne Magra: il corretto consumo e una lista delle carni consigliate

Molte sono le diete che limitano la carne e spesso, nei consigli, si trova la nota di consumare carne magra. Siamo sicuri, però, di...

Colesterolo Alto: Cosa Fare

Il colesterolo è un nemico invisibile, dal quale dobbiamo imparare a difenderci. Quando la concentrazione di colesterolo nel sangue supera i limiti, ossia 2,4...