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Ginnastica Facciale: i Benefici

E' sul viso che fanno la loro comparsa i primi segni dell'invecchiamento. Le rughe oggi affliggono sia gli uomini che le donne, e non...

Pilates Matwork: Benefici di questa nuova Disciplina

Si chiama pilates matwork l'ultima frontiera del benessere. Si tratta di una disciplina il cui nome deriva dal fatto che gli esercizi sono eseguiti...

I Benefici delle Cure Termali

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Dimagrire con il Pattinaggio: come tenersi in Forma

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Dimagrire grazie allo Zumba: Fitness e Danza alla vostra portata

Da quando si è scoperto l'esistenza dello Zumba, non ce ne è più per nessuno. Il ballo caraibico che ricade sempre sotto la categoria...

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Come curare la cervicale

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Dimagrire con la Pallavolo: la dieta da seguire

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