Chi fa sport con regolarità sa bene che basta un piccolo movimento falso per potersi procurare dei traumi alla muscolatura. In questi casi si parla proprio di traumi da sport, Continua…
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Tutti gli articoli della Categoria sport
I Migliori Sport per le Donne Over 40
February 11th, 2013 by angelal | Categoria: Attività Fisica
Con il passare del tempo il corpo delle donne cambia, il metabolismo diventa più lento ed ingrassare diventa più facile. Naturalmente a quarant’anni esattamente come a venti l’obiettivo di ogni Continua…
Tags: attività fisica, benessere, corsa, sport
Heidi Klum, fra Pilates e la Dieta Ultimate New York
January 18th, 2013 by Violet | Categoria: Diete
La bellissima modella, stilista e conduttrice tedesca ma naturalizzata statunitense Heidi Klum è un po’ il simbolo della donna in carriera. Madre di famiglia, di ben quattro figli, Heidi è Continua…
Tags: calorie, proteine, sport, tonificazione
Gli angeli di Victoria’s Secret: i Segreti della Dieta
January 15th, 2013 by Violet | Categoria: Diete
Rihanna, l’Equilibrata Dieta dei 5 Fattori
January 2nd, 2013 by Violet | Categoria: Diete
Dimagrire con lo Sci, il Programma da seguire
December 26th, 2012 by Violet | Categoria: Attività Fisica
Siamo ormai giunti al periodo dell’anno dove le città di montagna si popolano di gente amante delle fredde temperature ma soprattutto dello sport che in qualche modo si può definire Continua…
Tags: benessere, muscoli, sport, tonificazione
Dimagrire con il Pattinaggio su Ghiaccio: i Benefici
December 11th, 2012 by Violet | Categoria: Attività Fisica, Dimagrire
L’inverno è ormai arrivato e avvicinandoci alle vacanze invernali viene spontaneo pensare a come poter rendere questo Natale davvero speciale. Se siete fra coloro che desiderano inoltre occupare il tempo Continua…
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Dimagrire d’estate con il Beach Volley: le Linee Guida
December 7th, 2012 by Violet | Categoria: Attività Fisica
Il Beach Volley, comunemente noto come pallavolo da spiaggia, è ormai diventato un vero e proprio sport olimpico. Per quanto riguarda le linee guida sostanziali di questa attività fisica vi Continua…
Tags: acqua, attività fisica, calorie, corsa, dimagrimento, estate, pallavolo, rassodamento, sport
