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Annalisa Bianchi

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Dieta Giorno e Notte: ecco i segreti e come affrontarla

La dieta giorno e notte è stata una delle pochissime diete pubblicizzate anche in televisione: a differenza delle altre diete che agiscono sostanzialmente su...

Metabolismo Lento: qualche Consiglio per Velocizzarlo

Quando si decide di perdere peso, accelerare il proprio metabolismo può essere di fondamentale importanza. Il corretto funzionamento del metabolismo è, infatti, alla base...

Gli Esercizi Addominali in base all’obiettivo e difficoltà

Gli esercizi addominali sono fra gli esercizi più frequentemente svolti in palestra o come attività fisica. Gli esercizi che lavorano sull’addome si suddividono in...

Pressoterapia: come funziona, tempistiche e costi

Un nome magari non proprio conosciutissimo ma che, fra coloro che soffrono di problemi al sistema circolatorio, di cellulite o di sovrappeso sta sempre...

Gli Esercizi per Dimagrire: la facilità a portata di volontà

Quante volte, trovandoci davanti allo specchio abbiamo pensato che il dimagrimento era la scelta più sana per il nostro corpo ma, la mancanza di...

La Dieta Oloproteica: le dritte da seguire per una Silhouette Perfetta

La dieta oloproteica fu creata dal dottor Giuseppe Castaldo basandosi sugli insegnamenti del professor Blackburn. E’ una dieta senza ombra di dubbio molto utile...

Rischi ed Effetti di una Dieta Sbagliata

Molto pericoloso, per la nostra salute, sono le diete selvagge così chiamate poiché iniziate senza un adeguato controllo medico. Si rischia di non ottenere...

Gambe Snelle e Toniche in 5 semplici mosse

Sono da sempre una delle parti del corpo di una donna che gli uomini guardano di più. Stiamo parlando delle gambe, croce e delizia...

La Dieta Ipocalorica: il Menù per una dieta a lungo termine

La dieta ipocalorica si basa su un numero di calorie fisso ossia 1200 calorie al giorno. Essa consiste nell’accostare alimenti per mantenere un giusto...

L’importanza di una Figura Professionale come la Dietologa

Nell' attuare una dieta, sicuramente l' elemento principale è quello della figura professionale della dietologa la quale ci permetterà una dieta più adeguata e...