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Fitwalking: Benefici per la Salute e Fisico

Un tempo, quando si decideva di indossare tuta e scarpette da ginnastica per andare a fare due passi nel parco si faceva semplicemente una...

Colazione: Cibi da Evitare per non Ingrassare

Tutti i dietologi ed i nutrizionisti insistono da sempre sull'importanza della prima colazione, il pasto che ci dà le energie necessarie per affrontare al...

Burger King inventa le Satisfries: le Patatine Light

Siete amanti dei fast food ma vi tenete ben lontane da loro per non compromettere la vostra linea? In effetti dietologi e nutrizionisti condannano...

Compilatore dei Pasti: un Aiuto per Seguire la Dieta

Con le diete siete delle frane? In effetti seguire una dieta da sole non è semplice. Ci si chiede quante calorie poter introdurre, quanti...

La Dieta Equilibrata durante l’Adolescenza

L'adolescenza è un periodo della vita molto delicato, dove si interrompe il periodo infantile e si viene traghettati verso la fase adulta della vita....

L’alimentazione in Menopausa: la Dieta sana da seguire

La Menopausa, come abbiamo visto, è un evento imprescindibile in cui ogni donna incorre ma si può cercare di affrontare al meglio questa fase...

Heidi Klum, fra Pilates e la Dieta Ultimate New York

La bellissima modella, stilista e conduttrice tedesca ma naturalizzata statunitense Heidi Klum è un po' il simbolo della donna in carriera. Madre di famiglia,...

Angelina Jolie e la Miracolosa Dieta da 600 calorie

Dopo il parto, la splendida Angelina Jolie in cinque mesi ha perso 20 chili. Ebbene sì, una delle più apprezzate attrici di Hollywood ha...

I Cibi consigliati per l’Inverno, la Dieta da seguire

Una consuetudine non scritta vuole che gli alimenti migliori e più salutari sono quelli di stagione. Quante volte vi siete sentiti dire da piccoli:...

Rimanere in Linea durante il Natale, le Regole

Il periodo Natalizio è proprio il periodo rosso per la dieta. Molto spesso chi sta seguendo una dieta si trova in una situazione molto...