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Depressione Autunnale: come Gestirla

E' stato calcolato che almeno il 15% della popolazione vivrà negativamente il passaggio dalla stagione estiva a quella autunnale, al punto di parlare di...

Attacchi di Fame: Impara a Gestirli

Avete mai provato la sensazione di avere una fame terribile e vorace, tanto da consumare tutto ciò che avevate a portata di fame? Un...

Come Ritrovare l’Autostima Perduta

Un amore andato in frantumi, una delusione scolastica o lavorativa e perfino qualche chilo di troppo. Basta una di queste semplici situazioni a mandare...

Stanchezza: le Malattie che può Nascondere

Capitano a tutti dei periodi in cui, complici lo stress o perfino i cambiamenti stagionali, ci si sente più stanchi. Ma quando ci si...

La Bulimia: come Riconoscerla e Combatterla

La bulimia, al pari dell'anoressia, è una malattia che sta sempre più facendo verificare picchi di crescita altamente preoccupanti. I due disturbi dell'alimentazione vengono...

Come Riconoscere la Menopausa: i Sintomi

La Menopausa è un evento fisiologico che avviene nella donna e corrisponde al termine dell'attività fertile che corrisponde, quindi, alla conclusione del ciclo mestruale....

Agorafobia: cosa fare?

La parola agorafobia ha un'origine tutta greca, e letteralmente vuol dire "paura della piazza", quindi paura degli spazi aperti. Dunque la persona che soffre...

Ricerche: scoperti gli Alimenti del buonumore

Il fidanzato ci ha lasciate, l'esame all'università non è andato come avremmo voluto oppure la collega raccomandata ha avuto la promozione che noi meritavamo....

Colesterolo Basso: Sintomi e Cause

Siamo abituati a sentire parlare di ipercolesterolemia, termine medico con cui si indica un eccesso di colesterolo nel sangue. Ma in realtà, anche se...

Bikini Blues: quando la Prova Costume è Causa di Depressione

Solitamente lo shopping per noi donne è uno dei momenti che preferiamo, una vera fonte di allegria e buonumore. Eppure, c'è un acquisto che ci...