Tag: esercizi

Vi è mai capitato di alzarvi, dopo che vi siete chinati per allacciare le scarpe o raccogliere un oggetto da terra, e sentire qualche...

Sicuramente avrete già sentito parlare di ginnastica posturale. Tuttavia in molti non hanno ancora del tutto chiaro quando è indicata questo tipo di ginnastica....

D'estate svolgere una regolare attività fisica è complicato in quanto le alte temperature producono sudore in modo cospicuo e soprattutto lo sforzo sembra molto...

Non lasciatevi intimidire dal nome: si chiama macumba fitness l'ultima tendenza in fatto di attività fisica. Ma la magia nera e occulti rituali non...

Le celebrities utilizzano buona parte dei loro cachet stratosferici per assicurarsi una forma fisica perfetta. Tra centri estetici, chirurgi, personal trainer, creme e prodotti...

Quando ci si mette a dieta, molto spesso si finisce per perdere peso nei punti in cui non ce n'è bisogno, mentre le parti...

Fare esercizio fisico durante la gravidanza è fondamentale, ancor più rispetto ad altri periodi della vita. Perché fare un'attività di ginnastica è così importante?...

E' una delle cantanti più sexy e seducenti del momento nonché più apprezzate, stiamo parlando di lei, della cantante delle Barbados, Rihanna. Un fisico...

Da quando si è scoperto l'esistenza dello Zumba, non ce ne è più per nessuno. Il ballo caraibico che ricade sempre sotto la categoria...

Il tennis è uno degli sporti più completi perché condensa la corsa costante con i movimenti degli arti. Un allenamento costante di muscoli ma...