Tag: respirazione
Naso Chiuso: tutti i Rimedi
Vi capita ogni tanto di avvertire la sensazione di avere il naso chiuso? Tale sensazione, comunemente così definita, in termini medici si chiama in...
Rimedi Naturali per la Tosse Grassa
Si può curare la tosse grassa senza l'aiuto di farmaci? La risposta a questa domanda è assolutamente affermativa: se si vuole curare la tosse...
Rimedi Naturali per la Tosse Secca
Si definisce tosse secca quella tosse che non produce nessun muco dai polmoni. Questa definizione le viene data per distinguerla dalla tosse grassa, che...
Parto in Acqua: Tutti i Benefici
Il primo a sperimentare il parto in acqua fu il dottor Michel Odent, che eseguì in Francia questo tipo di parto e lo documentò...
Dimagrire con il Nuoto: la Strategia Corretta
Il nuoto è conosciuto come uno degli sport più completi possibili in quanto tutte le articolazioni vengono sollecitate ed allenate. E' considerata una delle...
Shock Anafilattico: cosa fare?
Oggi vi parliamo dello shock anafilattico, un evento che si presenta all'improvviso e in alcuni casi può mettere addirittura in pericolo la vita della...
La Ginnastica prima di Dormire: le linee Guida
Prima di andare a dormire, vi sono diverse teorie se la ginnastica è più o meno salutare. Studi recenti hanno dimostrato che effettuare mezz'ora...
La Meditazione come Attività Fisica costante
La meditazione fa parte di una filosofia orientale che è nata proprio per trovare benefici e una situazione di maggior relax. La meditazione non...
Come effettuare lo Stretching correttamente
Lo Stretching indica il procedimento che solitamente si attua prima dello sport al fine di allungare i propri muscoli. Comunemente si pensa che per...
Riacquistare la propria Forma mediante la meditazione
La meditazione spesso viene vista con un connotato mistico, proveniente dal mondo della magia e come qualcosa di "oscuro". In realtà, non vi è...