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Menopausa: utili gli Integratori di Soia

Saprete bene che la menopausa comporta una serie di cambiamenti per una donna, e soprattutto una serie di fastidiosi disturbi da affrontare. Il più...

Sostituire le Proteine della Carne

Essere vegetariani non vuol dire mangiare solo frutta e verdure. Anche chi rinuncia alla carne deve assicurarsi tutti i nutrienti necessari al perfetto funzionamento...

Gwneth Paltrow: la dieta Flexitarian e i principi della dieta vegetariana

La classe di Hollywood è racchiusa nella bellezza di Gwyneth Paltrow, classe 1972 nota per i suoi ruoli in film come "Shakespeare in Love",...

Madonna, la Dieta Macrobiotica e gli Energy Drink

Quando vediamo Madonna ballare e saltare sul palco, alla tenera età di 54 anni, viene spontaneo domandarsi quale sia il suo segreto per mantenere...

La Ricetta contro il Diabete: Tofu in padella

Tutti noi dobbiamo prestare particolare attenzione a ciò che mangiamo, se vogliamo mantenerci in forma e in salute. Ma i diabetici devono prestare un'attenzione...

Latte di Soia: perché preferirlo

La colazione degli italiani è stata da qualche anno rivoluzionata dall'introduzione su molte tavole di una nuova bevanda, che ha sostituito il latte di...

I Cibi che salvano il Cuore

Nutrirci in modo corretto non ci serve solo a recuperare o conservare il nostro peso forma, ma a mantenerci in buona salute. A permettere...

Capelli Sottili: come rinforzarli

I capelli sono una delle parti del corpo a cui una donna tiene maggiormente. Il perché è comprensibile: essi incorniciano il volto dandogli un...

La Soia: perché mangiarla

Sono soprattutto i vegetariani a mangiare cibi a base di soia, e a conoscere tutti i vantaggi che questo alimento di origine vegetale ci offre....

Il Tofu, un’ottima Alternativa Proteica

Siamo abituati a pensare al tofu come ad un alimento tipico ed esclusivo della dieta vegetariana, ma in realtà il tofu è un alimento che...