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Tag: verdure

L’Acido Folico: a cosa serve e quali Alimenti lo contengono

L’acido folico è una vitamina necessaria per l'organismo dell'essere umano e è conosciuta generalmente anche con altri due nomi quali Vitamina M o Vitamina...

La dieta delle Verdure di Stagione

La primavera ci regala un'infinità di verdure: c'è solo l'imbarazzo della scelta per formulare una dieta corretta e bilanciata che favorisca il dimagrimento. La...

Perdi Peso in Poco Tempo con la Dieta dello Yogurt

Perdere peso in poco tempo? Con la dieta dello yogurt si può. Ma prima di vedere di cosa si tratta, l'avvertenza è d'obbligo: la...

Ricette Dietetiche: la Bontà a servizio di Forme Perfette

Quando si parla di dimagrimento, uno dei problemi più grossi d’affrontare diventa il cibo in quanto viene visto come il centro dei mali e,...

Gambe Snelle e Toniche in 5 semplici mosse

Sono da sempre una delle parti del corpo di una donna che gli uomini guardano di più. Stiamo parlando delle gambe, croce e delizia...

La Dieta Dissociata: le specifiche e il menù da seguire

La dieta dissociata è stata inventata dal dottor William Howard Hay all’inizio del secolo e per molti anni fu conosciuta come “Dieta Hay”. Diversamente...

La Dieta del Minestrone: il menù semplice e veloce

Da piccoli, la maggior parte dei bambini hanno ricevuto l’imposizione di mangiare il minestrone o la minestra almeno qualche volta a settimana. La dieta...

La Dieta Vegetariana: linee guida e menù da seguire

I modelli dietetici e dimagranti basati sulla dieta vegetariana stanno raccogliendo in questi anni un numero sempre maggiore di sostenitori. Sostanzialmente il progetto è...

La Dieta Proteica: i consigli e il menù da seguire

Come si può già capire dal titolo della dieta, la dieta proteica si basa sul ruolo fondamentale delle proteine. Per poter funzionare la dieta...

La dieta Dukan: ecco il menù e lo schema da seguire

La dieta Dukan prende il suo nome dal nutrizionista francese Pierre Dukan, ritenuto in patria una vera eminenza del campo e, sostanzialmente si basa...