Home Tags Crunch

Tag: crunch

Dieta e Forma Fisica: il Benessere in Estate

D'estate svolgere una regolare attività fisica è complicato in quanto le alte temperature producono sudore in modo cospicuo e soprattutto lo sforzo sembra molto...

Esercizi per tornare in Forma d’Estate

L'estate è la stagione che mette in crisi molte delle donne poiché magari non vantano una forma fisica perfetta ma, nessuna paura. Innanzitutto esistono...

Esercizi Salva Forme per l’Addome da svolgere in Casa

La vita frenetica che la maggior parte delle persone è costretta a fare, lascia sempre meno tempo per le proprie passioni e necessità. Fra...

Gli Esercizi Addominali in base all’obiettivo e difficoltà

Gli esercizi addominali sono fra gli esercizi più frequentemente svolti in palestra o come attività fisica. Gli esercizi che lavorano sull’addome si suddividono in...

Gli Esercizi per Dimagrire: la facilità a portata di volontà

Quante volte, trovandoci davanti allo specchio abbiamo pensato che il dimagrimento era la scelta più sana per il nostro corpo ma, la mancanza di...