Redazione
La Frutta che Brucia i Grassi
Sappiamo tutti che la frutta è tra gli alimenti che non devono mai mancare in un regime alimentare corretto. E' infatti una fonte fondamentale...
Dieta Giorno e Notte: ecco i segreti e come affrontarla
La dieta giorno e notte è stata una delle pochissime diete pubblicizzate anche in televisione: a differenza delle altre diete che agiscono sostanzialmente su...
Metabolismo Lento: qualche Consiglio per Velocizzarlo
Quando si decide di perdere peso, accelerare il proprio metabolismo può essere di fondamentale importanza. Il corretto funzionamento del metabolismo è, infatti, alla base...
Gli Esercizi Addominali in base all’obiettivo e difficoltà
Gli esercizi addominali sono fra gli esercizi più frequentemente svolti in palestra o come attività fisica. Gli esercizi che lavorano sull’addome si suddividono in...
Pressoterapia: come funziona, tempistiche e costi
Un nome magari non proprio conosciutissimo ma che, fra coloro che soffrono di problemi al sistema circolatorio, di cellulite o di sovrappeso sta sempre...
Gli Esercizi per Dimagrire: la facilità a portata di volontà
Quante volte, trovandoci davanti allo specchio abbiamo pensato che il dimagrimento era la scelta più sana per il nostro corpo ma, la mancanza di...
La Dieta Oloproteica: le dritte da seguire per una Silhouette Perfetta
La dieta oloproteica fu creata dal dottor Giuseppe Castaldo basandosi sugli insegnamenti del professor Blackburn. E’ una dieta senza ombra di dubbio molto utile...
Rischi ed Effetti di una Dieta Sbagliata
Molto pericoloso, per la nostra salute, sono le diete selvagge così chiamate poiché iniziate senza un adeguato controllo medico. Si rischia di non ottenere...
Gambe Snelle e Toniche in 5 semplici mosse
Sono da sempre una delle parti del corpo di una donna che gli uomini guardano di più. Stiamo parlando delle gambe, croce e delizia...
La Dieta Ipocalorica: il Menù per una dieta a lungo termine
La dieta ipocalorica si basa su un numero di calorie fisso ossia 1200 calorie al giorno. Essa consiste nell’accostare alimenti per mantenere un giusto...
