Tag: camminata

Un tempo, quando si decideva di indossare tuta e scarpette da ginnastica per andare a fare due passi nel parco si faceva semplicemente una...

L'estate è la stagione che mette in crisi molte delle donne poiché magari non vantano una forma fisica perfetta ma, nessuna paura. Innanzitutto esistono...

Siete amanti delle scarpe con i tacchi? Allora finalmente potrebbero esserci buone notizie per voi. Se fino ad oggi il tacco alto è stato...

Fare esercizio fisico durante la gravidanza è fondamentale, ancor più rispetto ad altri periodi della vita. Perché fare un'attività di ginnastica è così importante?...

La Menopausa, come abbiamo visto, è un evento imprescindibile in cui ogni donna incorre ma si può cercare di affrontare al meglio questa fase...

Dieta: una piccola parola che a volte il solo sentirla pronunciare ci carica di ansia e ci mette di cattivo umore. Questo perché quando...

Fare attività fisica: è la regola base che qualsiasi persona voglia perdere qualche chilo di troppo deve seguire. Ma per dimagrire non sono necessarie...

Quante volte, trovandoci davanti allo specchio abbiamo pensato che il dimagrimento era la scelta più sana per il nostro corpo ma, la mancanza di...