Tag: respirazione
Dimagrire con lo Yoga: gli Esercizi consigliati
Lo Yoga è una disciplina molto antica che può essere riassunta come un insieme di tecniche meditative che hanno lo scopo di portare un...
L’attività fisica mediante lo Yoga: gli asana da seguire
Tradizione orientale millenaria, lo Yoga si è sviluppato principalmente in India ma, nel nuovo millennio è diventata prima una moda, poi una modalità di...