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Acquagym: gli Esercizi fai da te

Siete al mare o in piscina e non volete rinunciare a fare un po' di sano movimento? Bene, allora siete nei posti ideali per...

I Cibi da Spiaggia

Tempo di vacanze, mare e sole. E tempo anche di pasti leggeri e gustosi, consumati sotto l'ombrellone e in riva al mare, in tutto...

Come Combattere la Cervicale

La cervicale, o meglio l'atrosi cervicale, è un disturbo piuttosto frequente e piuttosto fastidioso che riguarda per l'appunto il cosiddetto tratto cervicale, ovvero il...

Ricette: i Frappè Light

D'estate cosa c'è di meglio di un gustoso e coloratissimo frappè? E se temete per la vostra linea state tranquille: i frappè possono anche...

La Soia: perché mangiarla

Sono soprattutto i vegetariani a mangiare cibi a base di soia, e a conoscere tutti i vantaggi che questo alimento di origine vegetale ci offre....

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Il torcicollo è un fastidio doloroso che, come il nome ci suggerisce, riguarda i muscoli del collo e che quasi ognuno di noi ha...

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Lo Smoothie, l’ultimo frullato dei VIP

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Magnetoterapia: cos’è e perché farla

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