Tag: benessere

Spesso quando siamo a tavola ci nutriamo solo in base ai nostri gusti, dimenticando invece di assicurarci tutti quegli elementi essenziali per il corretto...

Avrete sicuramente sentito parlare spesso dei fiori di Bach, magari senza sapere effettivamente cosa essi sono e come possono essere usati. I fiori di...

Quando si parla di dieta ed alimentazione molto spesso si cita il termine “fabbisogno energetico” ma, siamo sicuri di sapere che cosa è? Esso...

Ricordate il vecchio detto che dice "Una mela al giorno toglie il medico di torno"? E' così, una sana alimentazione è fondamentale per tenere...

Smettere di fumare sembra essere per i fumatori e le fumatrici incallite una vera "mission impossible", e quando finalmente ci si riesce si devono...

Il caldo è arrivato e oltre a delle belle giornate di sole ci porta anche un senso di spossatezza, facendoci sentire fiacchi e stanchi....

C'è chi ricorre alla classica camomilla, chi a qualche libro o film che concilia il sonno, chi addirittura ai sonniferi. I disturbi del sonno...

Per una donna non sempre la scelta del contraccettivo è facile: districarsi tra i tanti tipi che ci sono in commercio può mandare chiunque...

Immaginiamo che se siete a dieta, l'unico sapore più dolce che avete concesso al vostro palato recentemente sarà stato quello di una mela o...

Può capitare di essere sicure di una propria scelta per poi pentirsene. Ad esempio capita frequentemente di decorare una parte del proprio corpo con...