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Scadenze che incombono, disaccordo con il capo o con i colleghi, moli eccessive di lavoro sono solo alcune delle cause che possono portare allo...

Lo stress eccessivo non solo influenza negativamente il nostro umore ma ha delle ripercussioni anche sul corpo, in particolare sulla pelle. E' stato infatti...

Sono in tanti a soffrire di gastrite, un'infiammazione della mucosa gastrica che si manifesta attraverso bruciore e dolore di stomaco, nausea, vomito e perfino...

Il massaggio thailandese viene considerato uno dei metodi terapeutici più antichi. I monaci buddisti lo tramandarono oralmente per oltre 2500 anni, e proprio la...

Tutti conoscono la liquirizia come una potente alleata in caso di pressione bassa. Ed infatti è consigliato portarne sempre qualche pezzettino con sé quando...

Da qualche anno i centri benessere sono diventati dei luoghi particolarmente frequentati, in cui ritagliarsi qualche momento da dedicare completamente a se stessi. Tra...

Un detto comune vuole che il relax delle vacanze sia intoccabile, un toccasana annuale per coloro che durante l'anno lavorano duramente. Quando però le...

Piccoli gesti che sembrano ripetersi senza alcun controllo: è così che possiamo sinteticamente definire i tic nervosi. Ma per quale motivo alcune persone hanno...

La cellulite è il primo nemico delle donne. Legata ad un anomalo equilibrio del proprio corpo, la cellulite rende la pelle a buccia d'arancia...

Il ballo è da sempre considerato un ottimo allenamento per il fisico che aiuta anche l'umore. Ma di recente si è scoperto molto di...