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Le Verdure Drenanti per Sgonfiarsi Subito

Il gonfiore è un problema che vi affligge? Dovreste allora provare a portare in tavola le verdure drenanti. Tutti sanno che il consumo regolare...

Come Mantenere l’Abbronzatura post Vacanze

La tintarella piace a tutti o per lo meno alla grande maggioranza del popolo delle vacanze sotto l'ombrellone. Il dramma dell'abbronzatura, però, è la...

Ricette: le Polpette Vegetariane

Chi dice che i vegetariani non possono mangiare polpette? Possono eccome, a patto che si tratti di polpette prive di carne. Di polpette vegetariane...

Gwneth Paltrow: la dieta Flexitarian e i principi della dieta vegetariana

La classe di Hollywood è racchiusa nella bellezza di Gwyneth Paltrow, classe 1972 nota per i suoi ruoli in film come "Shakespeare in Love",...

Come superare le Feste? La Dieta per il Natale

Si parla di feste e di Natale ed immediatamente si pensa alla bilancia che segna chili e chili in più. Come partire consci di...

I Cibi più Salutari del Mondo

Sappiamo tutti che la nostra salute passa soprattutto per la tavola. Nutrirsi in modo corretto vuol dire  salvaguardare il proprio corpo, mettendolo al riparo...

Ricette: Primi Piatti Vegetariani

I vegetariani sono in netto aumento, tant'è che anche i ristoranti tradizionali si adeguono inserendo nei loro menù diversi piatti senza né carne né...

Lo Smoothie, l’ultimo frullato dei VIP

Dai cosiddetti vip in fatto di dieta e benessere c'è sempre qualcosa di nuovo da sapere. L'ultima novità in ordine di tempo è lo...

L’effetto Yo-Yo in una Dieta: Prevenirlo e Combatterlo

L’effetto Yo-Yo è un pericolo sempre presente quando si parla di perdita di peso in quanto questi momenti di dimagrimento spesso possono essere seguiti...

I Cibi per combattere il Colesterolo

La maggior parte delle volte ci sediamo a tavola e scegliamo i cibi da mangiare solo in base ai gusti del nostro palato, al...